Massagem Ayurvédica Terapêutica (no tatame)

Técnica de massagem profunda  a massa toda a muscular, com manobras de tração e alongamentos, reequilibrando totalmente o corpo e a mente. Alinha a coluna vertebral, ajudando a manter uma postura corporal correta no dia-a-dia, aumenta a capacidade respiratória, estimula a circulação sanguínea e linfática e repõe o nível máximo de Energia Vital. Tem ainda muitos benefícios emocionais como a melhoria da autoestima, humor e concentração. Alivia dores de cabeça e melhora significativamente o sono.